Cách lựa chọn sữa công thức cho bé theo từng độ tuổi

Nhằm nuôi dưỡng trẻ phát triển đầy đủ không chỉ về mặt thể chất mà còn cả trí não. Đối với trẻ sơ sinh, sữa có vai trò quan trọng, là nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì sự phát triển toàn điện của trẻ. Còn đối với trẻ nhỏ, sữa cũng được coi là nguồn bổ sung dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ hấp thu dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ tăng cường thể chất và hoạt động động của não bộ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các mẹ bí quyết lựa chọn sữa công thức tốt cho bé theo từng độ tuổi 

1. Sữa công thức là gì?

Sữa công thức (hay thường gọi là Baby Formula) hay sữa bột là loại sữa có thành phần dinh dưỡng tương tự với sữa mẹ, được sản xuất để dùng làm sản phẩm bổ sung cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Có thể nói rằng sữa bột có thể thay thế một hoặc thậm chí là thay thế hoàn toàn cho sữa mẹ

Những loại sữa bột có thể thay thế sữa mẹ thường là sữa bột loại 1 dành cho nhóm trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi bởi vì thành phần của sữa công thức có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cao và được sản xuất với công nghệ cao cấp để có công thức hóa học giống với sữa mẹ nhằm bổ sung lượng dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Sữa công thức được chia thành nhiều loại: 

Sữa công thức có thành phần gần giống với sữa mẹ nên có thể dùng để thay thế hoàn toàn hoặc một phần cho sữa mẹ. Trên thị trường, sữa công thức có được chia thành ba dạng chính, đó là sữa pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột.

• Sữa công thức dạng pha sẵn: rất tiện dụng và tiết kiệm thời gian cho các mẹ, hơn nữa việc vệ sinh an toàn luôn được đảm bảo khi được đựng trong thiết kế khoa học.
• Sữa công thức dạng cô đặc: trước khi sử dụng, các mẹ cần pha loãng với nước theo tỷ lệ được quy định do nhà sản xuất đã ghi.
• Sữa bột: Một loại sữa phổ biến hiện nay với ưu thế là giá thành rẻ hơn các loại trên và được thiết kế trong hộp thiếc gọn gàng và tiện lợi trong quá trình sử dụng mà vẫn chứa nhiều thành phần dưỡng chất đầy đủ.

2. Các tiêu chí lựa chọn sữa công thức theo độ tuổi của bé

Tiêu chí chọn sữa 

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cha mẹ nên lựa chọn sữa cho con theo những tiêu chí sau:

1. Phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của bé
2. Tình trạng sức khỏe của trẻ như: sinh non,béo phì, suy dinh dưỡng…
3. Tình trạng dị ứng
4. Giá bán của sữa,…

Hơn nữa, các mẹ cần đặc biệt chú ý đến tỷ lệ đạm trong thành phần của sữa công thức để đưa ra quyết định phù hợp với tuổi của bé. Cụ thể:

• Trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi, tỷ lệ đạm cần nạp khoảng: 11-18%;
• Trẻ từ 12-36 tháng tuổi, tỷ lệ đạm:18-34%.

Không nên chọn loại sữa công thức có lượng đạm quá cao vì điều này có thể gây ra rối loạn hormone và ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé. Ngược lại, sữa có lượng đạm quá thấp có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, suy dinh dưỡng, và sút cân cho bé.

3. Cách giúp các mẹ lựa chọn sữa phù hợp cho trẻ

Chọn sữa công thức dành cho nhóm trẻ sinh non, nhẹ cân

Sữa bột thường chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, sữa công thức dành cho trẻ sinh non nhẹ cân thường có hàm lượng năng lượng cao hơn so với sữa bình thường, khoảng 0,7-0,75 Kcal/ml so với tiêu chuẩn.

Chọn sữa công thức cho trẻ theo nhóm tuổi 

Sữa dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tối ưu nhất. Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa non nớt của bé vẫn chưa có khả năng tiếp nhận bất kỳ thực phẩm nào ngoài sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời nhất để bé phát triển khỏe mạnh, mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của bé, giúp chống lại nhiều bệnh tật.

Tuy nhiên, đôi khi mẹ có thể gặp phải các vấn đề như đau ốm hoặc vấn đề về vú, dẫn đến việc không thể cho bé bú hoặc không sản xuất đủ sữa. Trong trường hợp này, sữa bột là sự lựa chọn duy nhất để mẹ nuôi bé. Mặc dù không thể so sánh với sữa mẹ, nhưng sữa bột công thức vẫn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Vì vậy, khi chọn sữa cho trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ nên chỉ sử dụng các loại sữa công thức loại I. Loại này có tỷ lệ thành phần dinh dưỡng tương tự như sữa mẹ, phù hợp với hệ tiêu hóa của bé và giúp giảm thiểu tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Mẹ cũng cần chú ý rằng, trong giai đoạn này không nên cho bé tiêu thụ sữa bò tươi, sữa bột nguyên kem, sữa đặc có đường hoặc các loại sữa dành cho trẻ trên 6 tháng. Khi pha sữa cho bé, mẹ chỉ nên sử dụng nước đã đun sôi để nguội một chút, vì nước sôi có thể làm mất khoáng chất và vitamin trong sữa.

Sữa công thức dành cho trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi

Với nhóm trẻ từ 6 tháng trở lên,phụ huynh nên bắt đầu bổ sung ăn dặm với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm bao gồm tinh bột, chất béo, đạm, rau và trái cây. Sữa bột dành cho trẻ từ 6 tháng trở lên cần đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng bao gồm đạm, DHA và một số vitamin và khoáng chất khác. Ở giai đoạn này, mẹ nên bổ sung sữa bột cho trẻ từ 500- 600ml mỗi ngày với thành phần đặc biệt giàu đạm để thức đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ.

Sữa dành cho trẻ trên 12 tháng tuổi

Cha mẹ có thể chia trẻ thành 2 nhóm tuổi: từ 3 tuổi trở lên và từ 6 tuổi trở lên. Dựa theo từng độ tuổi, từng nhu cầu về các chất dinh dưỡng sẽ có loại sữa bột phù hợp bên cạnh những thức ăn như cơm, cháo, …. Trẻ trên 12 tháng tuổi không còn yêu cầu nghiêm ngặt về việc ăn dặm và bổ sung nhiều dưỡng chất khác. Ở độ tuổi này, trẻ cần bổ sung sữa từ khoảng 400 – 500ml mỗi ngày.

Cách chọn sữa công thức cho nhóm trẻ đặc biệt

Đối với nhóm trẻ không dung nạp lactose, nên chọn sữa không chứa đường lactose như sữa thủy phân hoặc sữa từ nguồn gốc động vật. Một số sữa công thức bổ sung tinh bột gạo hoặc chất gôm tự nhiên giúp giảm tình trạng nôn trớ và nuôi dưỡng vi khuẩn có ích trong ruột trẻ.

Sữa không chứa chất béo thường không có cholesterol, phù hợp cho trẻ thừa cân, hoặc trẻ cần kiêng chất béo do một số vấn đề sức khỏe như rối loạn chuyển hóa lipid, cholesterol cao, hoặc khả năng hấp thụ dưỡng chất kém.

Mong rằng thông qua bài viết trên các mẹ bỉm có thể bổ sung thêm nhiều kiến thức nuôi con bằng sữa công thức. Lá Xanh tin rằng với các thông tin bài viết đề cập, các mẹ có thể chọn được loại sữa công thức phù hợp cho nhu cầu của trẻ, giúp quá trình chăm con nhẹ nhàng và thoải mái hơn.

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, liên hệ với chúng mình qua hotline: để được tư vấn trực tiếp cùng dược sĩ nhé!