Kẽm là một thành phần đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh, liên quan trực tiếp đến thể chất và trí tuệ của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm cho trẻ nhỏ sẽ có những lưu ý quan trọng và là việc không hề dễ dàng, ba mẹ sẽ cần hiểu rõ và cân nhắc kỹ lưỡng. Hãy cũng Sữa Chính Hãng khám phá kỹ hơn về việc bổ sung kẽm cho trẻ sơ sinh.

Trẻ Sơ Sinh Cần Bao Nhiêu Kẽm?

• Trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi: 2 mg kẽm/ngày.
• Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi: 3 mg kẽm/ngày.
• Trẻ từ 7 tháng đến 3 tuổi: 5 mg kẽm/ngày (theo khuyến nghị tại Việt Nam).

Cha mẹ chỉ nên bổ sung kẽm cho trẻ khi trẻ có những dấu hiệu thiếu hụt rõ rệt, thông thường cần được chỉ định bởi bác sĩ qua các chỉ số xét nghiệm để đảm bảo an toàn cho trẻ. Việc tự ý bổ sung mà không tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Khi Nào Cần Bổ Sung Kẽm Cho Trẻ?

Bổ sung kẽm chỉ nên thực hiện trong những trường hợp sau:

1. Trẻ biếng ăn, chán ăn, chậm lớn: Kẽm đóng vai trò trong hơn 300 enzym, giúp tăng cường chất dinh dưỡng và khả năng trao đổi chất.
2. Trẻ có hệ miễn dịch yếu, hay ốm vặt: Kẽm tham gia vào quá trình miễn dịch, giúp tắng khả năng chống lại bệnh tật.
3. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy: Nghiên cứu chứng minh bổ sung 10 mg kẽm/ngày trong 10 đến 14 ngày có thể giãm mức độ nghiêm trọng của tiêu chảy.
4. Trẻ khóc đêm, rối loạn giấc ngủ: Thiếu kẽm đây là một nguyên nhân phổ biến.
5. Trẻ có vết thương lâu lành: Kẽm hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen và giảm các phản ứng viêm.

Lưu Ý Khi Bổ Sung Kẽm Cho Trẻ Sơ Sinh

• Bổ sung sau bữa ăn 30 phút để tăng khả năng hấp thu.
• Tránh bổ sung kẽm và sắt hoặc canxi cùng lúc, cần cách nhau tối thiểu 2 giờ.
• Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C trong thực đơn của trẻ.

Việc tuân thủ đúng nguyên tắc sẽ giúp bổ sung kẽm hiệu quả, hỗ trợ trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

Ba mẹ hãy nhớ luôn tìm hiểu thật kỹ nhu cầu của con trước khi bổ sung kẽm cho con. Việc lựa chọn các loại kẽm Chính Hãng cũng là yếu tố vô cùng quan trọng, ba mẹ nên lựa chọn những thương hiệu uy tín và được kiểm định rõ ràng để luôn đảm bảo cho con sức khoẻ tốt nhất!