Làm thế nào để con tăng cân, phát triển khoẻ mạnh? Trong ma trận sữa, đâu mới là sự lựa chọn phù hợp cho bé yêu? Hãy cùng Lá Xanh tìm hiểu trong bài viết giới thiệu về sữa tăng cân dưới đây.

 

1. Sữa Tăng Cân là gì?

Sữa tăng cân là một loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt được thiết kế để hỗ trợ quá trình tăng cân cho trẻ nhỏ. Đối với các bé có cân nặng khiêm tốn, sữa tăng cân không chỉ là nguồn năng lượng dồi dào mà còn chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

 

2. Vai trò của sữa trong quá trình tăng cân cho bé

 

 

Sữa đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân cho bé bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, chất béo, canxi, và các khoáng chất khác. Đặc biệt, sữa tăng cân giúp kích thích sự phát triển của cơ bắp, xương và hệ thống thần kinh của trẻ, làm tăng khả năng tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.

 

 

 

3. Các chất dinh dưỡng cần thiết trong sữa tăng cân

Muốn tăng cân khoẻ mạnh, cần chú ý 2 yếu tố: Sữa phải có năng lượng cao (Lượng calo/khẩu phần) và phải chứa các chất dinh dưỡng giúp tăng hấp thu, tăng sự phát triển cho bé. 

Sữa tăng cân không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như DHA, ARA, vitamin D, và axit folic. Các thành phần này đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ và hệ thống thần kinh, đồng thời tăng cường sức khỏe của hệ xương và răng.

 

4. Các dạng sữa tăng cân

4.1. Sữa bột

Sữa bột là một lựa chọn phổ biến cho các bậc phụ huynh khi tìm mua sữa tăng cân cho bé yêu. Sữa bột tăng cân thường được sản xuất với tỉ lệ chất dinh dưỡng cân đối, dễ hòa tan và tiện lợi trong việc sử dụng.

4.2.  Sữa pha sẵn

Sữa pha sẵn là sự kết hợp của sữa bột và nước sạch, giúp giảm bớt thời gian chuẩn bị. Đây là lựa chọn thuận tiện cho các gia đình đang tìm kiếm sự tiện lợi mà vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng.

Đặc biệt, với những lúc không tiện pha sữa bột như khi bé đi học, đi chơi hay về quê, sữa pha sẵn vừa giúp bé bổ sung năng lượng cần thiết, vừa giảm bớt gánh nặng cho ba mẹ. 

 

5.  Tăng cân cho bé theo từng độ tuổi

5.1. Giai đoạn 0-6 Tháng Tuổi

Lá Xanh nhắc các bạn rằng, sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé yêu. Tuy nhiên, với các mẹ ít sữa/ muốn dặm sữa thêm cho em, ta hoàn toàn có thể bổ sung thêm sữa công thức theo sự chỉ định của bác sĩ. 

Trong giai đoạn này, sữa tăng cân thường có thành phần dễ tiêu hóa và tương tự như sữa mẹ. Chúng chứa nhiều DHA và ARA, giúp phát triển não bộ và thị lực của bé.

 

5.2. Giai đoạn 6-12 Tháng

Mẹ nên chọn sữa có thành phần, hàm lượng các chất tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và lứa tuổi của bé. Với thể trạng của trẻ từ giai đoạn 6 – 12 tháng tuổi, bạn nên chọn loại sữa có nhiều khoáng chất vitamin A, vitamin E, vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho bé phát triển khỏe mạnh. 

Ngoài ra, sữa cho bé từ 6-12 tháng tuổi thường giàu canxi và vitamin D, hỗ trợ sự phát triển của xương và răng trong giai đoạn này.

 

5.3. Giai đoạn 1-3 Tuổi

Với các bé trong độ tuổi này, cơ thể bé những bước phát triển quan trọng về hệ tiêu hóa, răng, và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Do vậy, sữa tăng cân nên giúp trẻ bổ sung năng lượng, protein, lipid, và glucid. Ngoài ra, sữa cũng nên bổ sung thêm vitamin A, B1, B2, B6, C, D, K, PP cũng như chất khoáng như canxi, sắt, và kẽm 

 

6. Một số lưu ý khi lựa chọn sữa tăng cân

Tuy rằng hiện nay có rất nhiều loại sữa trên thị trường, Lá Xanh khuyên các mẹ nên chú ý một số điều như sau:

• Lựa chọn sữa từ các thương hiệu uy tín: Các thương hiệu uy tín như Vinamilk, Abbott, Similac, Danone sẽ đảm bảo yêu cầu về chất lượng dinh dưỡng, độ an toàn, chất lượng theo đúng các khuyến cáo, quy định của WHO và các cơ quan nhà nước. Không nên lựa chọn các loại  “Sữa cỏ”, sữa không rõ nguồn gốc sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bé cưng. 
• Không có loại sữa tốt nhất cho mọi bé, chỉ có loại sữa phù hợp cho tình trạng sức khoẻ cũng như nhu cầu dinh dưỡng của từng bé. Trước khi quyết định mua sữa nào, các mẹ cần xác định rõ nhu cầu dinh dưỡng của bé trước, sau đó kiểm tra thành phần dinh dưỡng, chất lượng, kênh phân phối, đánh giá của người tiêu dùng trước khi mua. Hãy chọn các kênh bán hàng chính hãng như Lá Xanh để bé yêu uống nguồn sữa chất lượng nhất nhé. 

 

Nhìn chung, việc lựa chọn sữa cho bé yêu cần phải dựa trên đánh giá tổng hợp về nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, tuỳ thuộc vào từng giai đoạn phát triển cụ thể. Đồng thời, các mẹ đừng ngại ngần gọi điện cho Lá Xanh để được tư vấn chi tiết cũng dược sĩ; hay thảo luận với bác sĩ để đảm bảo lựa chọn phù hợp và an toàn nhất cho bé.

Đọc thêm nhiều bài viết hấp dẫn tại: Kiến thức sức khoẻ