Với những người có thân hình mảnh dẻ và cơ địa khó tăng cân thì việc lựa chọn phương pháp phù hợp giúp cải thiện cân nặng là một bài toán khó. Sử dụng sữa cao năng lượng là một trong những phương án hàng đầu, nhưng cũng gây nhiều tranh cãi về tác dụng […]