Triệu Chứng Cảm Lạnh Ở Trẻ Nhỏ

Theo các nghiên cứu, trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có thể bị cảm lạnh từ 8-10 lần mỗi năm trước khi tròn 2 tuổi. Mùa lạnh kéo dài từ tháng 9 đến tháng 3, 4, nên trẻ thường dễ bị ốm trong thời gian này.

Những triệu chứng thường gặp khi trẻ bị cảm lạnh bao gồm:

• Sốt
• Ho
• Mắt đỏ
• Viêm họng
• Nghẹt mũi, chảy nước mũi
• Chán ăn
• Khó chịu và bứt rứt
• Sưng hạch bạch huyết dưới nách, trên cổ, phía sau đầu

Khi Nào Cần Đưa Trẻ Đến Bác Sĩ?

Nếu trẻ có các biểu hiện sau, cha mẹ nên nhanh chóng đưa con đến gặp bác sĩ:

• Nôn dữ dội, nôn thường xuyên và liên tục
• Nôn ra dịch mật, máu
• Không thể ăn uống hay bú mẹ
• Nôn nhiều kèm sốt cao trên 38,5 độ C
• Nôn kèm biểu hiện mất nước: môi khô, mắt trũng, khát nước, da khô
• Bất kỳ tình trạng nặng nào như co giật, li bì khó đánh thức, thở nhanh…

Cách Chăm Sóc Trẻ Bị Cảm Lạnh

Bù Nước và Điện Giải

Nôn nhiều khiến trẻ mất một lượng lớn thức ăn và dịch dạ dày, gây thiếu nước và điện giải. Cha mẹ nên cho trẻ uống nước hoặc dung dịch oresol theo hướng dẫn của bác sĩ. Lưu ý nên cho trẻ uống từng ít một, vì uống nhiều cùng lúc có thể gây nôn nhiều hơn.

Vệ Sinh Mũi Bằng Nước Muối Sinh Lý

Ngạt mũi là dấu hiệu đầu tiên khi trẻ bị cảm lạnh, khiến việc hấp thụ oxy trở nên khó khăn và trẻ khó thở. Khi mũi trẻ có nhiều dịch nhầy, chảy nước mũi, mẹ nên vệ sinh mũi cho con bằng nước muối sinh lý.

Vệ Sinh Miệng và Họng Bằng Nước Muối Loãng

Muối có tính sát khuẩn và sát trùng cao. Súc miệng nước muối là giải pháp hiệu quả để vệ sinh miệng và họng, giúp làm dịu cơn đau rát họng và kháng viêm.

Nghỉ Ngơi

Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế các hoạt động thể lực để giúp giảm kích thích và hạn chế nôn.

Sử Dụng Tinh Dầu

Tinh dầu tràm, bạc hà hay long não có tác dụng tốt trong việc phòng và điều trị cảm lạnh. Thoa một chút tinh dầu vào vùng dưới mũi sẽ giúp thông mũi và giảm đau. Có thể thoa tinh dầu vào lòng bàn chân, thái dương hoặc tắm với nước ấm hòa vài giọt tinh dầu để phòng ngừa bệnh cảm lạnh.

Hạn Chế Ra Ngoài

Nhiệt độ trong phòng và ngoài trời có sự chênh lệch lớn. Khi bị cảm lạnh, nên hạn chế đưa trẻ ra ngoài. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, nên cho bé đeo khẩu trang, đi tất và mặc quần áo ấm để tránh gió lùa.

Bổ Sung Dinh Dưỡng

Trẻ bị cảm lạnh cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Đối với trẻ sơ sinh, mẹ nên cho bé bú nhiều hơn, đảm bảo trẻ được ăn khi đói và uống đủ nước để bù lại phần dịch đã mất khi sốt hoặc chảy nước mũi. Tránh cho trẻ uống đồ chứa caffein, vì chúng có thể khiến trẻ đi tiểu nhiều hơn, tăng nguy cơ mất nước. Mẹ có thể tăng cho bé chất dinh dưỡng bằng các dòng sữa bột với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng giúp cơ thể con khoẻ mạnh.

Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C vào thực đơn giúp bé giảm viêm, giảm ho và nhanh khỏi bệnh. Hạn chế cho trẻ ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, các chất kích thích, nhiều đường và muối để đạt hiệu quả trị cảm lạnh tốt nhất.